今日は下半身を中心にワークアウトしようと…カーフレイズ→レッグカールと順調にメニューをこなしておりました。次はウェイトを使ってスクワット………あれ!?なんだかウェイトが暖かい!? ダンベルをセットしているスキにしらたまくんが背中をよじよじ…… 「安定の…